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５０歳からはじめる！からだ整え体操

資料情報

資料詳細・全項目
タイトル ５０歳からはじめる！からだ整え体操
タイトルヨミ ｺﾞｼﾞｯｻｲ/ｶﾗ/ﾊｼﾞﾒﾙ/ｶﾗﾀﾞ/ﾄﾄﾉｴ/ﾀｲｿｳ
著者 橋本／はづき‖著
著者ヨミ ﾊｼﾓﾄ,ﾊｽﾞｷ
著者標目(著者紹介) ヨガインストラクター、パーソナルトレーナー、骨盤矯正インストラクター。「ＡＷＡＫＥ鎌倉」主宰。著書に「のばしゆらし体操」がある。
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版者ヨミ ｶﾄﾞｶﾜ
本体価格 ¥1700
内容紹介 ５０代からは自分らしく美しく。きつい運動よりも“整え”ましょう。「疲れが翌日に残る」「肩や腰のこりが慢性化する」といった不調に効果がある「からだ整え体操」を紹介します。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-04-330146-1
出版年月,頒布年月等 2026.7
ページ数等 111p
大きさ 19×21cm
NDC9版 498.3
ＮＤＣ10版 498.3

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
12391227 茅野市本館
一般ｺｰﾅｰ
498 ﾊ 一般書 貸出中
予約数 1件
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